Histoire de la fondatrice :
Laurie, yogini dévouée
« Tout a commencé par une chute en scooter »
Mon aventure avec le yoga a débuté en 2017 après une vilaine chute en scooter lors d’un voyage en Asie. Le yoga est devenu la seule activité que je pouvais pratiquer et ce fut une révélation, un véritable coup de cœur. Comme on le dit souvent : toute situation difficile peut révéler un trésor caché.
Lors de ma première formation en Vinyasa yoga en Asie, j’ai découvert une pratique bien plus profonde qu’une simple série de postures et suis tombée amoureuse avec cette philosophie de vie.
De retour en Europe, j’ai approfondi mes connaissances en Hatha Yoga et méditation, et me suis spécialisée en Yoga Prénatal selon la méthode de Gasquet.
Mon parcours m’a ensuite menée au Mexique pour une immersion yogique intense de plusieurs mois. Cette expérience a marqué un tournant spirituel et personnel profond dans ma vie.
Après des années à voyager et à explorer le monde, un autre type d’aventure commence pour moi : celle de créer un espace qui reflète tout ce que j’ai appris et vécu. Aujourd’hui, je réalise un rêve en ouvrant Enjoyoga, un studio où chacun peut se reconnecter et vivre un moment de sérénité.
Amoureuse de la nature et des animaux
Amoureuse de la nature et des animaux, je fais partie de la « team introverti » et trouve mon équilibre en me ressourçant dans la nature, loin de l’agitation du monde, accompagnée de mon fidèle berger australien, Woody.
Je l’habitue doucement à venir à certains cours, et il adore ça ! Parfois un peu trop enthousiaste, étant un jeune chien, mais sa joie et son énergie débordante apportent toujours une touche de légèreté et de bonne humeur à chaque séance.
Et bien sûr, il maîtrise le « chien tête en bas » comme personne d’autre ! ;-)
Le yoga m’a
beaucoup aidée
Le yoga est entré dans ma vie à un moment où je me sentais profondément anxieuse, mal dans ma peau, et en quête de sens.
Grace au yoga, j’ai découvert des outils précieux qui m’ont permis de transformer mon quotidien et de me sentir plus alignée et sereine.
Aujourd’hui, mon souhait le plus cher est de transmettre ces pratiques qui m’ont tant apporté, pour, à mon tour, aider les autres à se sentir mieux.
Notre philosophie
Chez Enjoyoga, nous croyons que le yoga est bien plus qu’une pratique physique. C’est une philosophie, un véritable chemin de bien-être et de paix intérieure.
Les cours sont conçus pour être accessibles à tous, peu importe le niveau ou l’âge. Chaque séance est une invitation à explorer votre corps et votre esprit dans un espace d’écoute bienveillant, sans jugement.
Nous offrons des cours variés et adaptés aux besoins de chaque élève, allant du Vinyasa dynamique à la relaxation profonde du Yoga Nidra, en passant par le Yoga Prénatal.
Chaque pratique est une opportunité de se reconnecter à soi-même, d’apaiser son mental et d’équilibrer ses émotions.
On commence ce voyage ensemble ?
Nos valeurs
Chez Enjoyoga, nos valeurs sont au cœur de notre approche et guident chaque cours.
Bienveillance
Transformation positive
Authenticité
Offrir un yoga authentique, accessible et sans pression de performance, où chacun peut pratiquer à son rythme.
professionnalisme
Communauté
« Chaque posture, chaque souffle vous reconnecte doucement à vous-même. »
Le Studio Enjoyoga au cœur de La Maison Cocoon
Le Studio Enjoyoga fait partie intégrante de La Maison Cocoon, un espace chaleureux dédié au bien-être global, situé à Henri-Chapelle.
Dans ce havre de paix, vous pourrez non seulement profiter de nos cours de yoga variés, mais aussi découvrir les soins esthétiques proposés par des professionnelles passionnées au salon Cocoon.
Que ce soit pour harmoniser votre corps et votre esprit ou pour prendre soin de vous, La Maison Cocoon réunit tout ce dont vous avez besoin sous un même toit.
Pour en savoir plus sur La Maison Cocoon, rendez-vous sur leur site.
