Yoga en entreprise
Bien-être et sérénité au travail
Description : Offrez à vos équipes un moment de bien-être grâce au yoga en entreprise, une pratique qui allie détente, énergie et concentration. Idéal pour améliorer la posture, réduire le stress et renforcer la cohésion, le yoga s’intègre parfaitement dans la vie professionnelle.
Les bienfaits du yoga en entreprise :
- Réduction du stress et de la fatigue.
- Amélioration de la concentration et de la productivité.
- Renforcement des liens entre collaborateurs dans un cadre bienveillant.
- Prévention des douleurs liées aux positions de travail prolongées.
Nos formules sur mesure
Cours réguliers :
Séances hebdomadaires sur le temps de midi ou à d’autres moments adaptés à votre planning.
Team building :
Ateliers ponctuels pour renforcer la cohésion et l’esprit d’équipe autour d’une activité apaisante.
Yoga sur mesure :
Yoga sur chaise, méditation guidée, étirements spécifiques ou relaxation profonde : nos cours s’adaptent à vos besoins.
Envie d’introduire le yoga dans votre entreprise ?
N’hésitez pas à nous contacter pour discuter de vos besoins et trouver la formule idéale.